Fréttir

Næsta námskeið í Breyttum lífsstíl hefst 20. apríl næstkomandi.  Námskeiðið er hefðbundið 8 vikna átaksnámskeið sem er aðlagað að fólki með þroskahömlun.  Þjálfari frá World Class er Geir Gunnar Markússon og þroskaþjálfi frá Ási styrktarfélagi er Sigríður Kristjánsdóttir. 

Mætt er í World Class 3 x í viku þar sem æft er, farið yfir matar- og hreyfidagbækur  auk fræðslu.  Æfingadagarnir eru mánudagar, miðvikudagar og föstudagar kl. 13:30 - 14:30.  Námskeiðið kostar 23.900

Skráning er hafin í síma: 414-0500 eða  á netfang: annalilja@styrktarfelag.is

Anna Lilja Magnúsdóttir,verkefnastjóri Breytts lífsstíls